Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 46.77g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Mehukatti Sekamehu, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, HK Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%, Perheleipurit Ruisreikäleipä. Lunch: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Imeläkirsikat. Snacks/Other: Pirkka Kana Kolmioleipä, Elovena Kaurapuuro, Kaurahiutale. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|