Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
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83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 33.41g | Prot: 61.63g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galinhada, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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eliane.tim's Weight History
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