Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 116.58g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: FITKIT Delice, Alpro Almond Barista, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Pretto Риккота, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Перекресток Семга. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Басмати Отварной. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины, Апельсин, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сырки пп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolipopa69's Weight History
|