sabrinnasilva84's Journal, 29 Apr 24

Bom dia!
Infelizmente não se tem resultado sem fazer nada de diferente e sem abdicar de algumas coisas.
Preciso voltar 🥲

69.3 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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907 kcal

Fat: 41.35g | Prot: 64.07g | Carbs: 68.57g.   Breakfast: Romana Pão Integral Multi Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho. Snacks/Other: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Romana Pão Integral Multi Cereais. more...