Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 116.43g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Магнит Сливки 20%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Сдоба с Изюмом, Яйцо Куриное. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 72%, Наш Лидер Печенье К Кофе, Красная Цена Крекер Рыбки, Помидор Соленый, Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе, Магнит Сыр Сулугуни. Dinner: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Желток, Магнит Сыр Сулугуни, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|