Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
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91.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 33.22g | Prot: 78.28g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Café, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Bio Muesli 30% de Fruit sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Blanc d'Oeuf. Dinner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Sauce de Soja, Karéléa Shiratakis de Konjac, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Tofu Soyeux Ferme. Snacks/Other: Nectarines. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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