Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 26.22g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сухие Семена Чиа, Клубника, Тольяттимолоко Кефир Славянский , Мандарины. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Легкий Выбор Бананы Сушёные, Хлебец, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|