Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 90.20g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Хумус, Селяночка Гречка в Пакетиках. Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Верес Икра из Сладкого Перца, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Мистраль Красный Булгур , Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|