Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 27.71g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, MNS Горячий Шоколад с Протеином, Рот Фронт Батончик Классический. Snacks/Other: Балтика Флеш, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|