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73,8!!! Puxa, gente, a paleo/low carb funciona mesmo! INCLUSIVE pra perder peso! #felizdemais! Abaixo dos 73 antes do q esperava. Sem começar exercícios físicos - hehe eu e minha preguiça... Mas o peso caindo me motiva muito mais pra começar os exercícios do q o oeso estacionado. É porque tenho muita saúde, desde sempre. Claro q me sinto muito melhor ainda, desintoxicada, energizada. Mas o q me arrasava era ter chegado ao ponto de acreditar q estava condenada a ser gorda, pois nada q eu fazia surtia efeito! Por isso a eliminação do peso significa tanto pra mim.
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73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 109.68g | Prot: 113.27g | Carbs: 22.60g.
Breakfast: Café, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Carne de Vaca, Alface, Tomates, Mini-Abobrinha Italiana, Cenouras, Couve-Flor. Snacks/Other: Sadia Salaminho, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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