Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 79.57g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Excelsior Cheddar Red, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебцы Гречневые. Lunch: Pepsi Evervess Cola, ВкусВилл Масло Кунжутное, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudo4ka88's Weight History
|