Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 89.06g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Лук, Щедро Майонез Салатный 30%, Салат Айсберг, Яйцо, Своя Линия Лаваш Армянский. Lunch: Апельсин, De Lucia Моцарелла, Каперсы, Помидоры, Для Вас Хлебцы Классические, Лук, Куриная Печень, Морковь. Dinner: Галичина Йогурт Чорниця, Хек Запеченный. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Конти Конфеты Mone, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|