Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 80.00g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Киви, Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Белоцерковский Творог 5%, Масло Подсолнечное, Bellezza Моцарелла. Lunch: Конти Конфеты Mone, Хлебцы Молодцы Хлебцы "Пикантэ", Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Сырой Овощ, De Lucia Моцарелла, Куриное Филе, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Dinner: Активиа Бифидойогурт Льон. Snacks/Other: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|