Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
120.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 98.69g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Глобус Сырный Продукт Колбасный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Плов со Свининой, Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, ВкусВилл Сало Копченое, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|