Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
114.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 135.38g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fishka Вобла Солено-Сушеная, Помидоры, Село Зелёное Сливки 10%, Каравай Хлеб Ржаной, Магнит Картофель, Говядина Отварная, Лук, Агрокультура Горох Шлифованный, Морковь, Суперсуп Гороховый с Беконом. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, ЗОЖ Шоколадные Конфеты, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Мандарины, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Hochland Фетакса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко!'s Weight History
|