Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 78.82g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: 味噌汁, トマトジュース, 松屋 納豆, もずく酢, LAWSON グリーンサラダ, ししゃも, セブンイレブン たけのこ土佐煮, ホクト エリンギ, 煮魚, ご飯. Dinner: 森永 カスタードプリン, LAWSON グリーンサラダ, お粥, 肉じゃが. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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