Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 82.66g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: SOJ Marshick, Кабачковые оладьи 6.09, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикое Море Креветки 50/70. Dinner: Зеленые Оливки, Шашлык из Индейки, Просекко. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Кокос, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|