Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 106.12g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Кекс Лимонный. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сыр Тильзитер, Форель Слабосоленая, ЯХК Хлеб Дарницкий, Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|