Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
62.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 106.69g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lunch: Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Пирожок с Капустой, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|