Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 64.49g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Сырник, Пирог с Вишней. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Майонез, Жареная Курица. Dinner: Сырок Глазированный, Кетчуп, Картофель Фри. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|