Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
122.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 76.47g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Festini. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Шампиньоны, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Окей Слива Круглая Синяя, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Личи в Сиропе, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|