Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 56.10g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie, Żółta Papryka, Bystry Kiełbasa Swojska, Majonez, Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy. Lunch: Awokado, Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Dinner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delecta Ciasto Krówka, Cebule, Cukinia, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. Snacks/Other: Awokado, Jabłko. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|