Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 109.36g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Prisma Томат Розовый, Руккола, Кофе с Молоком, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. Dinner: Лосево Кулич Творожный с Цукатами. Snacks/Other: Банан, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|