Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 71.36g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Тушеная. Dinner: Победа Соната, Клубника, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|