Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 65.16g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Мираторг Колбаски Домашние, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coffee Like Горячий Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaMystery's Weight History
|