Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 92.98g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Магнит Чиабатта, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Магнит Картофель, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|