Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 74.29g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, MacCoffee Капучино Ди Торино, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Олейна Масло Растительное . Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой, Сметана 20%, Спрайт Огурец. Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, Ёбатон Casein Protein, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Цезарь Пельмени Куриные, Виноград, Картофельные Чипсы, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|