Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 132.45g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Альпийское Молоко, Апельсин, Киви, Петропавловское Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Скумбрия Копченая, Помидоры Черри. Lunch: Подлива со Свининой, Магнум Лапша для Лагмана. Dinner: Помидоры, Myprotein Impact Whey Isolate, Петропавловское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|