Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 26.17g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альянс Маринованная Морковь со Специями, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Яичница. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|