Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 115.57g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Брокколи, Medovarus Хмельной Мёд, Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Онигири С Тунцом Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты Свекольные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|