Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 98.52g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зелёное Сметана 10%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мойва. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мойва, Bombbar Pro Casein, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YlianaUPS88's Weight History
|