Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 83.53g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Аютинский Хлеб Тостовый, Простая Трапеза Семена Льна , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Домашние, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Аютинский Хлеб Тостовый, Sveza Сыр Творожный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К. Snacks/Other: Лоля Овсяноблин, Лоля Овсяноблин , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|