Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 93.34g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: АТБ Рулетик с Маком , Сахар, Сметана , Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Пшеничные Булки, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Профитроли, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Сливочное Масло, Спагетти, Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку. Snacks/Other: Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutka07's Weight History
|