Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 44.43g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Снежана Сосиски Сливочные, Картошка Вареная. Dinner: Глобус Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Сахар, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenycick's Weight History
|