Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 36.92g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кинто Горчица Баварская , Данон Йогурт, Капуста, Морковь, Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|