Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 82.18g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Клубника, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|