Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 30.63g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Омлет или Яичница с Колбасой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон, Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи Зеленые. Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita smirnova's Weight History
|