Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 127.81g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Trapeza Птитим, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Помидоры, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою, Огурец (без Кожуры). Dinner: Дорадо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яичный Белок, Mst Bcaa Eaa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|