Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 22.31g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Food Master Айран по-Турецки, Вареное Яйцо, Финик, Салат Овощной с Майонезом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Nutella Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roza_bizhan's Weight History
|