Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 104.44g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Dinner: Сало, Сыр Российский, Щи с Мясом, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Zentis Marzipan Brot, Boombar Арахисовая Паста, Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|