Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 188.21g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 0,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Green Ribbon Вишня без Косточки, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Сыр Рокфор, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, SPAR Миндаль Жареный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|