Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 146.85g | Prot: 103.83g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Smachos Курица Вяленая, Вареное Яйцо. Dinner: Пончики Покрытые Шоколадом. Supper: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|