Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 164.18g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Банан, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Паста Карбонара. Afternoon Tea: Куриный Суп Лапша, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Tea: USN Протеин Blue Lab. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|