Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 33.21g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Круиз Мацун, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Lunch: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Насыщенное Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Майонез, Кетчуп, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|