Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 84.67g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Яичный Белок. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Хохланд Творожный Сыр, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Курага, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тунец, Коломенское Зерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|