Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 75.95g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|