Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 65.01g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Other: La Festa Горячий Шоколад Классический, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaMystery's Weight History
|