|
Второй день М
|
69.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 82.95g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Nutiva Кокосовые Чипсы, Геркулес Геркулес Монастырский, Смешанные Орехи, Самокат Рикотта 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Замороженные Ягоды. Lunch: Ананас, Рогачевский МКК Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Увелка Каша Ячневая. Dinner: Додо Пицца Пицца Аррива Маленькая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|