Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 64.44g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|