Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 67.28g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Американо, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Американо, Белая Дача Микс Капри, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Курица Вареная. Dinner: Белая Дача Микс Капри, Первая Свежесть Котлета Куриная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Выборжец Томаты Сливовидные, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Рожки. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|